Dojos de

Local: HOITSUGAN DOJO
Morada: Rua Santo António da Glória, nº 38
1250-217 Lisboa
Dias dos treinos: 2ª,4ª e 6ªFeira 
Horário: 19h00 às 20h30
Escalão: A partir dos 6 anos

NOTA: Todas as informações devem ser confirmadas com o instrutor ou direção. 

Local: ESCOLA EB1 TEIXEIRA DE PASCOAIS
Morada: Rua Teixeira de Pascoais Nº14, 1700-364 Lisboa
Estação de comboio: Roma-Areeiro
Dias dos treinos: 4ª e 6ª Feira 
Horário: 17h30 às 18h30
Escalão: dos 5 aos 10 anos
Observação: As aulas estão abertas para os alunos da escola e população geral.

NOTA: Todas as informações devem ser confirmadas com o instrutor ou direção. 

Local: AGRUPAMENTO DE ESCOLAS DONA FILIPA DE LENCASTRE
Morada:Av. Magalhães Lima, 1000-197 Lisboa
Dias dos treinos: 3ª e 5ª Feira 
Horário: 17h30 às 18h30 - escalão dos 5 aos 9 anos
Horário: 18h30 às 19h30 - escalão dos 10 aos 12 anos
Horário: 19h30 às 20h30 - escalão + de 11 anos e adultos

Observação: As aulas estão abertas para os alunos da escola e população geral.

NOTA: Todas as informações devem ser confirmadas com o instrutor ou direção. 

Local: ClUBE FUTEBOL BENFICA
Morada: Rua Olivério Serpa, nº9, 1500-471 Lisboa
Dias dos treinos: 3ª e 5ª Feira 
Horário: 18h00 às 19h00 - crianças
Horário: 19h00 às 20h15 - jovens e adultos

NOTA: Todas as informações devem ser confirmadas com o instrutor ou direção.